دراماتراپی با رویکرد زوج درمانی

دراماتراپی با رویکرد زوج درمانی در رامسر و برای 195 زوج بالای پنجاه سال برگزار شد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی انجمن دراماتراپی ایران در این برنامه دو روزه در قالب فرایندی تیمی با حضور هفت تن از متخصصین رشته های سکس تراپی، مشاوره روانشناسی، فیزیوتراپی، دراماتراپی و... مراجعان تحت درمان گروهی قرار گرفتند.

زوج درمانی
تعارض، مشکل و اختلاف نظر، به صورت کاملا طبیعی و جدایی ناپذیر در هر رابطه ای طولانی و متعهدانه وجود دارد. بهترین زوج درمانگر بیان می‌کند که چنین مسائلی نباید در صمیمیت زوجین اثر منفی بگذارد. دکتر مشاور زوج درمانی برای وجود عشق سالم در هر رابطه ای را اساسی می‌داند زیرا که وجود فهم متقابل و همدلی کمک می‌کند که زوجین این تعارض ها را به عنوان جزء ناخوشایند زندگی با یک انسان دیگر بدانند. تعهد نسبت به فرد مقابل به هنگام بروز تعارض ها نقش مهمی دارد. مشاور روانشناس زوج درمانی در مرکز مشاوره زوج درمانی به زوجین کمک می‌کند تا مهارت های زناشویی و افزایش صمیمیت را فرا بگیرند و به‌ آنها کمک می‌کند تا متعهد شوند که مشکلاتشان را حل کنند، تفاوت ها را بپذیرند و درباره تعارض ها گفت و گو کنند و هدف نهایی حل رضایت بخش مشکلات و تعارض ها و تفاوت ها است.

بر اساس مطالعات انجام شده، آمار طلاق رو به افزایش است و این را نباید فراموش کرد که جدایی والدین زندگی کودکان را سرشار از غم و ناراحتی می‌کند که در آن صورت روانشناس کودک باید در این قضیه ورود کند. هزاران تحقیق نشان داده است که کیفیت ایفای نقش مادر و پدری مسیر آینده فرزندان را مشخص می‌کند. همچنین کیفیت ایفای نقش پدر و مادری با کیفیت ازدواج نیز مرتبط است. ازدواج های خوب سرانجامی بهتر را برای فرزندان به ارمغان می‌آورد و از این رو کسب آگاهی و دانش و همچنین مهارت های زناشویی در همسران امری مهم تلقی می‌شود و زوجین باید برای حفظ و استحکام بخشیدن روابط خود تلاش کنند و کمک ها و راهنمایی های لازم را از مشاور زوج درمانی خوب یا مشاوره قبل از ازدواج دریافت کنند. بر قراری رابطه صمیمانه می‌تواند منابع لذت و در عین حال منبع ناراحتی باشد و از این رو در ادامه مطلب به معرفی آن می‌پردازیم.

صمیمیت :

طبق نظر زوج درمانگر، صمیمیت به عنوان یکی از نیاز های اساسی انسان مفهوم سازی می‌شود. صمیمیت فقط این نیست که گاهی اوقات آن را بخواهیم یا به آن تمایل داشته باشیم و یا دوست داشته باشیم که صمیمی باشیم. صمیمیت یک نیاز است که ریشه ی آن از نیازی بنیادی تر یعنی دلبستگی نشات می‌گیرد. آشفتگی های شدید در شکل گیری دلبستگی مادر و نوزاد یا نا توانی در شکل گیری دلبستگی سالم دوران نوزادی، به هر دلیل که باشد، پیامد های ناگواری برای رشد دلبستگی در زندگی آینده دارد. نیاز به صمیمیت در حقیقت جنبه رشد یافته و متمایز نیاز زیستی تماس و نزدیکی با انسانی دیگر است. به طور کلی صمیمیت از چندین مولفه تشکیل شده است و هسته اصلی آن، شناخت، درک و پذیرش طرف مقابل، همدلی با احساسات او و قدر شناسی است. این مولفه ها عبارت اند از :

صمیمیت روان شناختی :

مشاور زوج درمانی صمیمت روانشناختی را نیاز به ارتباط، مشارکت و ... می‌داند. نیاز فرد به در میان گذاشتن و بیان امید ها، آرزو ها، برنامه ها، ترس ها، دل نگرانی ها ،مشکلات و تعارض ها با همسر، هسته اصلی صمیمیت روانشناختی را تشکیل می‌دهد. طبق نظر مشاور زوج درمانگر، برای ایجاد صمیمیت روان شناختی واقعی باید در رابطه امنیت وجود داشته باشد که این حالت، حاصل اعتماد بین دو طرف است. زن یا شوهر برای این که بتوانند موضوعات مهم درونی خود را با همسرانشان در میان بگذارند باید بدون ترس از قضاوت، تنبیه شدن، تمسخر، اهانت و ... احساس امنیت کنند.

صمیمیت عقلانی :

متخصص زوج درمانی بیان می‌کند که زوجین باید عقاید و افکار و باور های خود را با یکدیگر در میان بگذارند. به وجود آمدن صمیمیت عقلانی نیازمند احترام به دیدگاه طرف مقابل است و به خصوص به نظرات متفاوت او. بر اساس مطالعات در زمینه مشاوره خانواده وجود همدلی در رابطه زوجین مهم است و به این معنی است که بتوانیم خود را به جای دیگری بگذاریم و چیزی را احساس کنیم که طرف مقابل احساس می‌کند .همدلی برای ایجاد صمیمیت واقعی ضرورری است.

صمیمیت عاطفی :

روانشناس زوج درمانی صمیمیت عاطفی را به عنوان مولفه ای از صمیمیت معرفی می‌کند و بیان می‌کند که صمیمیت عاطفی به معنای بر قراری ارتباط و سهیم شدن با تمامی احساسات همسر مانند شادی، خوشحالی، غمگینی، ناراحتی، تنهایی، خستگی و افسردگی و ... است. برای ایجاد صمیمیت عاطفی باید موانع و محدودیت های اندکی وجود داشته باشد تا احساسات به راحتی بتوانند در بافتار یک رابطه بیان شوند.

صمیمیت جنسی:

این صمیمت یعنی نیاز به ارتباط بر قرار کردن، بیان کردن افکار، احساسات، خیال پردازی های شهوانی و جنسی با همسر است. هدف از این نوع صمیمیتبر انگیختن تمایلات جنسی است. شاخصه اصلی عشق سالم زناشویی، رابطه ای است که در آن تعهد مشتاقانه به فردی دیگر وجود دارد و هر دو نسبت به رشد و تحول رابطه تعهد دارند.

مولفه های اساسی عشق سالم چیست ؟

شناخت درست و عمیق از یکدیگر
احترام به یکدیگر
پذیرش یکدیگر
اعتماد و صداقت

از دیگر موارد صمیمیت که در زمینه ی زوج درمانی بیان شده وجود صمیمیت جسمی، صمیمیت معنوی، زیبایی شناختی ،زمانی و اجتماعی است. وجود تفاوت های شدید در مولفه های صمیمیت هر یک از زوجین از رضایت‌ آنها خواهد کاست.

عمق صمیمیتی که افراد در رابطه خود ایجاد می‌کنند بی میزان زیادی بستگی به توانایی آنان برای ارتباط دقیق، موثر و روشن با افکار، احساسات، نیاز ها و خواسته ها و تمایلات دارد. بنابراین یادگیری چگونگی ارتباط کار آمد، اولین گام در فرایند ایجاد رابطه ای خوب به شمار می‌رود. بسیاری از همسرانی که به مرکز زوج درمانی و نزد دکتر زوج درمانی مراجعه می‌کنند تا با مشکلات رابطه زناشویی خود کنار بیایند، اغلب بیان می‌کنند که ارتباط ضعیف دلیل اصلی‌ آنها است

پس در نتیجه برای حل مشکلات زناشویی یادگیری مهارت های پایه اقدامی مثبت و سازنده خواهد بود که مهم ترین مهارت ارتباطی گوش دادن است از دیگر مهارت ها می‌توان به مهارت ابراز احساس ها و بیان نیاز ها و به عبارتی شناسایی عواطف و سپس دادن جوابی مناسب برای آن است. از موارد دیگر می‌ توان به مهارت های مذاکره و حل مسئله است. در طی جلسات مشاوره زوج درمانی روانشناس مشاور زوج درمانی به بهترین شکل هر یک از مهارت های ارتباطی را بر اساس نیاز زوجین آموزش می‌دهد. و پس از ارزیابی مهارت های ارتباطی زوجین روش های نا کار آمد‌ آنها را شناسایی می‌کند و‌ آنها را تغییر می‌دهد.

زوج درمانی

زوج درمانی

گروه درمانی - زوج درمانی

زوج درمانی

زوج درمانی

زوج درمانی

زوج درمانی